Dit dieet gaat gepaard met dramatisch gewichtsverlies, tot wel een pond per dag. Maar het probleem was tot nu toe dat geen enkele arts kon uitleggen hoe het werkte, en critici beweerden dat de caloriebeperkingen verantwoordelijk zijn voor het gewichtsverlies en niet voor het HCG-hormoon. Critici van het dieet hebben ook beweerd dat het verloren gewicht niet kan worden tegengehouden. Het HCG-dieet heeft ook enkele vreemde regels gehad. Het vereiste bijvoorbeeld de consumptie van slechts één groente per maaltijd, verbood het gebruik van olie, bodylotions en hygiëneproducten en beperkte het gebruik van het HCG-hormoon tot oneven cycli van 23 en 46 dagen.
Details:
- fasen
- tips
- protocol
- Voorbeeldmenu.
- Recepten om bijvoorbeeld af te slanken.